Prawidłowa higiena jest podstawą w pielęgnacji. Wiele kobiet niestety popełnia błędy już na etapie mycia głowy. Jak im zapobiec? Mycie włosów jest jedną z czynności, które wykonujemy rutynowo, od zawsze, często bez żadnej refleksji, dopóki pozornie przynosi to pożądane efekty. Wszelkie problemy ze skórą głowy oraz kondycją włosów zrzucamy na geny lub działanie czynników zewnętrznych. […]

Dzięki właściwej pielęgnacji niewątpliwie można zachować młodość na dłużej, a przy tym poprawić kondycję skóry. Trzeba jednak pamiętać, jak duże znaczenie ma wybór kosmetyków, których skład powinien być czysty, a więc bez SLES czy SLS. Dziś podpowiemy Wam, jak powinna wyglądać rutyna pielęgnacyjna od A do Z. Jak dobrze myć twarz? Odpowiednie mycie twarzy jest […]

Jak się opalać bezpiecznie, nie narażając swojego organizmu na niebezpieczeństwa wynikające z długiego pobytu na słońcu? Ekspozycja ciała na słońce bez zachowania najważniejszych zasad może spowodować nie tylko tymczasowe poparzenia, ale również trwałe uszkodzenia wewnątrz skóry. Zanim więc rozpoczniesz starania o jej ciemniejszy koloryt, koniecznie zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, które pomogą ci zminimalizować ryzyko. […]

W świecie urody i wyglądu trwałość jest niezwykle kluczowym aspektem, szczególnie w przypadku makijażu ust. Pomadki długotrwałe stają się niezastąpionym narzędziem dla osób, które pragną zachować świeżość i intensywność koloru przez cały dzień. W niniejszym artykule przyjrzymy się fenomenowi tych niezawodnych kosmetyków, które nie tylko odpowiadają wyzwaniom codziennego życia, ale także podkreślają naszą wyjątkowość bez […]

Słońce i wysokie temperatury działają na włosy wysuszająco. Promienie UVA i UVB niszczą wiązania strukturalne, powodując łamliwość i matowienie pasm. Dlatego po lecie kolor jest wypłowiały, a same włosy kruche i podatne na wypadanie. Jednocześnie skóra głowy może się bardziej przetłuszczać. Jak dbać o włosy po sezonie wakacyjnym? Która maska nawilży suche włosy? Co zastosować […]

Wyprawka do szpitala to niezwykle istotny element przygotowań przyszłych mam na nadejście tego wyjątkowego momentu – narodzin dziecka. Chwila, gdy wreszcie będziemy mogły przywitać nasze maleństwo na świecie, jest niezwykle emocjonująca i pełna oczekiwań. Aby jednak cała procedura hospitalizacji przebiegła sprawnie i komfortowo, warto odpowiednio się do niej przygotować. Oto lista rzeczy, które powinny znaleźć […]

Czas spoczynku i snu to ważne elementy dla rozwoju i zdrowia każdego dziecka. Niektóre maluchy mogą doświadczać trudności w zasypianiu, co jest źródłem niepokoju dla wielu rodziców. Jednym z często występujących zachowań mogących utrudniać proces usypiania, jest wiercenie się dziecka przed zaśnięciem. Co może być tego przyczyną? Powód 1: nieprawidłowo ułożone posłanie Prawidłowe ułożenie posłania, […]

Tatuaże to ciekawy sposób na wyrażanie swojej osobowości i zainteresowań. Są one formą sztuki zdobienia ciała, która pozostaje na naszej skórze na zawsze lub do momentu usunięcia. Dla przyszłych lub nowych mam, tatuaż może być sposobem na wyrażenie miłości do nienarodzonego lub nowonarodzonego dziecka. Możesz zastanawiać się: czy mogę zrobić tatuaż, kiedy karmię piersią lub […]

Sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego rozwoju i zdrowia każdego dziecka. Jednak czasem zdarza się, że mimo oczywistych oznak zmęczenia maluch nie chce zasnąć. Taka sytuacja bywa frustrująca dla obu stron – dziecka i rodzica. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić. Czemu dziecko nie chce spać? Najczęstsze przyczyny Istnieje […]

Witamina C stanowi jeden z najważniejszych związków, umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. W dzisiejszym artykule podpowiemy, o czym pamiętać podczas codziennej suplementacji. Witamina C – jakie ma właściwości? Suplement diety zawierające witaminę C cieszą się ogromną popularnością wśród osób troszczących się o zdrowie i profilaktykę chorób. Kwas askorbinowy ułatwia przyswajanie żelaza, uczestnicząc tym samym w wytwarzaniu czerwonych […]