Redakcja Zdrowiutko poleca: Agata Lewandowska „Dieta zdrowych jelit”
Czy wiesz, że rolą naszego układu pokarmowego nie jest wyłącznie trawienie pokarmów? Co więcej: jelita ściśle współgrają z naszym mózgiem, a ponadto są siedliskiem dla trylionów mikroorganizmów. Ich aktywność wpływa na pracę całego organizmu, co oczywiście nie jest obojętne dla naszego ciała. W świetle tego ważne jest również to, co jemy. Dlatego dobra publikacja o […]
Porady na naturalne detoksykacje organizmu bez użycia suplementów
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka porad na naturalne detoksykacje organizmu bez użycia suplementów. Detoksykacja to proces, który pomaga oczyścić organizm z toksyn, które mogą wpływać negatywnie na nasze zdrowie. W tym przewodniku przedstawimy najważniejsze informacje na temat naturalnej detoksykacji, jak się do niej przygotować oraz jakie metody można zastosować, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. […]