POChP, czyli Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób układu oddechowego. Światowa Organizacja Zdrowia prognozuje, że do 2030 roku może to być trzecia przyczyna umieralności w ludzkiej populacji. Liczbę chorych na świecie szacuje się na około 380 milionów, z czego w Polsce jest to około 2 milionów osób. Co to jest POChP? Kto […]

W społeczeństwie, gdzie coraz częściej podkreśla się znaczenie dobrostanu psychicznego, wciąż istnieje wiele mitów i nieprawdziwych założeń, dotyczących psychoterapii. Pomimo że informacje o jej korzyściach są coraz bardziej i szerzej dostępne, wiele osób nadal waha się przed podjęciem tego kroku i zapisania się na terapię. Jakie zalety ma psychoterapia indywidualna? Dla kogo jest przeznaczona? Zachęcamy […]

Czy wiesz, że kuracja siarczkowa może przyczynić się do poprawy Twojego zdrowia i przywrócenia witalności? W dzisiejszym artykule zapoznamy Cię z tą wyjątkową formą terapii, która może odmienić Twoje życie. Przedstawimy także Sulphur Zdrój – renomowanego producenta leków i kosmetyków, który doskonale wie, jak zadbać o Twoje zdrowie. Przygotuj się na odkrywanie tajemnic kuracji siarczkowej […]

Kasza jaglana, zwana dawniej jagłą, to powstały z prosa niezwykle ważny element naszego jadłospisu. Ma szereg cudownych właściwości, o których z wielu z nas nie wie lub zapomniało. Zastępujemy kaszę makaronami, ziemniakami, ryżem, a przecież jest ona źródłem wielu witamin oraz mikro- i makroelementów. Jest ważnym punktem wielu dietetycznych jadłospisów, ale warto wiedzieć, jak ją […]

Przejażdżki rowerowe to świetny pomysł na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, która może zaangażować całą rodzinę i być jednocześnie świetną zabawą. Dziś coraz więcej osób decyduje się na wakacje blisko natury, a zwiedzanie okolicy na jednośladzie to dodatkowa okazja do podziwiania pięknych widoków i delektowania się przyrodą. Jak zorganizować wakacje na rowerze z dzieckiem? Czy […]

Okres karmienia piersią jest bardzo szczególny w życiu matki. Z jednej strony możliwość poczucia niepowtarzalnej więzi i bliskości ze swoim maleństwem to coś pięknego i chcemy dać mu wówczas wszystko, co najlepsze. Z drugiej strony – marzymy o czasie tylko dla siebie. Każda mama, a przede wszystkim świeżo upieczona, ma potrzebę zadbania o siebie, poczucia […]

Skwalan jest lipidem i naturalnym składnikiem pochodzenia roślinnego. Coraz częściej pojawia się w składzie kosmetyków nawilżających i regenerujących do twarzy, włosów oraz skóry ciała, a wszystko to dzięki wyjątkowym właściwościom, tj. opóźnianie procesów starzenia, niwelowanie wolnych rodników oraz wzmacnianie płaszcza hydrolipidowego skóry. Czym różni się skwalan od skwalenu? Skwalen to naturalny składnik występujący w organizmach […]

Nie od dziś wiadomo, że matka natura obdarzyła nas roślinami o niesamowitych właściwościach. Niektóre z nich wpływają dobroczynnie na urodę, inne wspierają zdrowie i samopoczucie, jeszcze inne – uzupełniają niedobory w mikro- i makroelementach naszego organizmu. Coraz więcej mówi się także o prozdrowotnym działaniu owoców egzotycznych. Wiedza przekazywana z pokolenia na pokolenie, mądrość ludowa i […]

Blond włosy mogą efektownie podkreślać urodę, dlatego bardzo wiele pań decyduje się na zabiegi rozjaśniania, by uzyskać wymarzony jasny kolor. Naturalnych blondynek jest dość niewiele, zwłaszcza patrząc na to z perspektywy całego świata. Pielęgnacja jasnych włosów nie zawsze jest jednak prosta. Szybko tracą nawilżenie, zwykle są cienkie i podatne na zniszczenia. Jak właściwie o nie […]

Bardzo tłusta skóra to często skóra pełna niedoskonałości z rozszerzonymi porami. Niewątpliwie nie prezentuje się dobrze i niestety sprawia wiele problemów. Na szczęście dzięki właściwej pielęgnacji można poprawić jej stan. Jak powinna wyglądać? Oczyszczanie jest ważne Skórę, która produkuje nadmiar sebum należy bardzo dobrze oczyszczać. Zaraz po obudzeniu się jej faktura może być bardzo śliska. […]